Kurz und knapp – ja! Aus folgenden Gründen:
- Du hast nicht genug Zeit um Dich selbstständig und wirklich ausreichend mit dem Thema „Ernährung“ auseinander zu setzen, aber ich bin bereits ein Fachmann! Deshalb kenne und zeige ich Dir den kürzesten Weg zu Deinen Zielen.
- Ich beschäftige mich schon seit meiner Jugend mit dem Thema „Ernährung“ und habe bereits 15Jahr Erfahrung als ausgebildeter Ernährungscoach. Ich kann Dir eine Menge Arbeit, Zeit und auch Fehler ersparen.
- Jeder Körper ist anders und braucht etwas anderes – was dem einen gut tut, kann dem anderen schaden. Mit der richtigen Analyse berate ich Dich individuell und orientiere mich an Deinen persönlichen Zielen.
Etwas ausführlicher:
Ich antworte Dir mit einer Gegenfrage – wieviel Zeit, wieviel Energie und Ausdauer bist Du bereit zu investieren?
Wenn Du bereit bist, Dich intensiv mit dem Thema „Ernährung“ auseinander zu setzen und monatelang, vllt. sogar jahrelang Selbstversuche zu machen und empirische Forschung mit Deinem Körper zu betreiben, Dein Essverhalten zu analysieren und mit eiserner Disziplin zu optimieren… Dann brauchst Du wahrscheinlich keinen Ernährungsberater. Wenn Du den Fokus Deines Lebens aber auf ganz andere Dinge richten willst – zum Beispiel auf Familie, Freunde, Karriere, Freizeit oder Deine Leidenschaften… Wenn Du Deine Zeit an anderer Stelle investieren und für den Bereich „Ernährung“ eine Abkürzung brauchst, dann macht es Sinn, Dich von einem Fachmann beraten zu lassen.
Denn eines ist ganz klar – egal wo Dein Fokus gerade liegt, welche Ziele Du hast und in welcher Lebensphase Du gerade stehst – Dein Körper ist Deine Hardware und wenn Du diesen nicht instand hältst, brauchst Du überhaupt nicht an nachhaltigen Erfolg oder langfristiges Glück denken! Und die Grundlage dieser Instandhaltung ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung… Dann einfach ein paar Ernährungsratgeber lesen? Guter Ansatz, langfristig aber eben nur ein Ansatz! Ernährung ist nicht „schwarz oder weiß“ – was für meinen Körper gesund ist, kann für Deinen Körper sogar schädlich sein. Na klar, es gibt ein paar Grundregeln, auf die wir uns sicherlich einigen können – dass Fertigpizza und Cola nicht die Lösung sind, sollte jedem klar sein. Aber eine ausgewogene, gesunde Ernährung bedarf mehr, als dieser Erkenntnis und es müssen viele weitere Faktoren berücksichtigt werden. Faktoren wie Dein Stoffwechseltyp oder die Konstitution Deiner Körpersäfte. Ein Buch, kann auf diese individuellen Aspekte niemals ausreichend eingehen.
Du kennst sicherlich den Spruch: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“ Damit wäre eigentlich schon alles gesagt und wenn Du diese Worte nicht einfach nur zum xten Mal überliest, sondern sie an dieser Stelle wirklich in Dir landen lässt, wirst Du Dir die Eingangsfrage selbst beantworten können.
Brauchst Du einen Ernährungsberater?
Dann lerne mich gerne kennen – möglicherweise bin ich genau der richtige Coach für Dich!