Die kurze Antwort lautet: „Ja“! Wenn du eine ausführlichere Antwort willst, lies hier weiter…

Ich bin mir sicher, dass Du auch alleine trainieren könntest – es gibt zahlreiche Bücher, Videos und Online-Kurse rund um das Thema „Fitness“. Du könntest auch einfach ins Gym gehen, hier und da mal einen Trainer um Hilfestellung bitten und auf eigene Faust an den Geräten trainieren. Wenn Du jedoch zu 95% aller Menschen gehörst und nur mangelhafte Kenntnisse im Bereich „Sport und Fitness“ hast, wirst Du auf diesem Weg immer wieder scheitern. Denn was Dir an dieser Stelle fehlt, sind Fachkenntnisse, Erfahrung und das notwendige Mindset um am Ball zu bleiben. Nur mit dem entsprechenden Know How und der richtigen Einstellung wirst Du Deine Ziele erreichen und auch langfristig halten können. All das kann ich Dir als Dein Personal Trainer geben. Es gibt also zwei Möglichkeiten für Dich. Du kannst viel Zeit und Energie in Deine Weiterbildung investieren, auf eigene Faust trainieren, ausprobieren, scheitern, neu probieren und frühestens in fünf Jahren Deine Ziele erreichen. (Die nötige Disziplin vorausgesetzt). Oder Du überlässt mir das Denken, tust was ich Dir sage, machst es direkt richtig und lernst dabei noch wie es wirklich geht. Ich antworte Dir an dieser Stelle also mit einer Gegenfrage – bist Du ein Mensch, der seine (Fitness-) Ziele selbstständig angeht, die notwendige Disziplin mitbringt und auch bereit ist, entsprechend in echtes Fachwissen zu investieren? Lautet Deine Antwort „Ja“, brauchst Du keinen Personal Trainer. Andernfalls solltest Du Dich bei mir melden und mich kennenlernen.

Warum es sinnvoll ist, mich als Deinen Personal Trainer zu engagieren:

Ich habe…

  • über vierzig Jahre Erfahrung im Bereich „Sport und Fitness“.
  • mehrere Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen „Fitness“, „Sportmedizin“ und „Ernährung“.
  • viele eigene sportliche Erfolge aufzuweisen und
  • daher das richtige Mindset für langfristigen Erfolg.
  • das Wissen, wie Du Deine Ziele auf kürzestem Weg erreichst und langfristig hältst.

Du bekommst…

  • ein Training, das an Deine individuellen Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele angepasst ist.
  • darüber hinaus auch individuelle Trainingspläne, nach welchen Du selbstständig trainieren kannst.
  • das richtige Mindset für Deinen langfristigen Erfolg.
  • die notwendige Motivation und Disziplin für Deine nachhaltige Veränderung.
  • eine professionelle sportliche Betreuung.
  • kompetente Beratung und Unterstützung in anderen Bereichen wie Ernährung oder Rehabilitation.
  • einen Ansprechpartner für Deine Anliegen rund um das Thema „Fitness und Gesundheit“.
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